Internationale Deutsche Kraftsportmeisterschaften in Schleusingen

Schleusingen. Ein Hauch von Eisen lag in der Luft als am vergangenen Wochenende in Schleusingen / Thüringen in der Sportstätte Krone des ASV Thüringen die Internationalen Deutschen Meisterschaften im Kraftdreikampf und den Einzeldisziplinen Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken stattfanden.

Beim Bankdrücken gingen am Sonntag 40 Männer und 7 Frauen an den Start. Uwe Kraus hatte bei der Disziplin RAW-Bankdrücken, die am Sonntag durchgeführt wurde, nach sieben Jahren sein Comeback. Im Jahr 2012 wurde er in Coburg bereits einmal Deutscher Meister in der Altersklasse I 55 plus und der Gewichtsklasse bis 100 kg. Er startete damals ohne Hilfsmittel wie Bankdrück-Shirt.

Kraus startete in der Altersklasse II 60 plus und in der Gewichtsklasse bis 100 kg. In dieser Klasse konnte er sich Titel des Internationalen Deutschen Vize-Meisters holen. Ein schöner Erfolg für den Sportler.

Hinweis: Kraus hat ein Buch über das Training mit dem Titel „Masse und Kraft-Effektives Training“ veröffentlicht, in dem er seine jahrzehntelange Erfahrung im Kraftsport weitergibt. Es ist bei Amazon unter der ISBN-Nr. 13- 978-3752806922 zum Preis von 19,95 Euro erhältlich und als e-book zum Preis von 7,49 Euro.

Momentan schreibt der Sportler an einem weiteren Buch mit dem Titel „Effektiv Bankdrücken“, welches im Herbst erscheinen soll.

Näherer Infos finden Sie unter: www.redaktion-kraus.de.

Titelbild: Uwe Kraus beim Wettkampfversuch. Foto: Rainer Hetzel